Foodies &amp; Co by Lili

Tartine ou club de polenta - tomates séchées - olives noires à l'ail

Apéro surprise (oui ça existe ) ... Lili tu paies ton coup ??? J'ouvre le frigo : j ai quoi ? Polenta ( je l'achète déjà faite - sous forme de bloc - ça se tranche facilement ) Olives noires Ail Tomates séchées Préparation On coupe deux tranches de polenta...

Posté par liliporyadjian à 21:22 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: apéro, apéritif, club, olive, polenta, tartine

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

27 mai 2015

Œufs cassés sur lit de chou Kalé - crevettes - épice Keufta

Improvisation du soir .... Bonsoir ! Frigo quasi vide ! On fait quoi ? On fait revenir des crevettes roses dans un filet d huile d'olive - on ajoute du chou Kalé coupe en fines lamelles ainsi que 2 càs d épices Keufta. Au bout de 5min, on casse 2 œufs...

Posté par liliporyadjian à 21:07 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: fitnext, Crevettes, chou Kalé, crevette, pescovegetarien, œuf, œufs

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

18 mai 2015

Apéritif diet sauce "fromage de brebis et fanes de radis"

Je faisais une lunch box pour ma collaboration avec le site de coaching Fitnext et je le suis dis que cela peut aussi faire office d apéro diet. Pour la sauce : mettre un yaourt au lait de brebis dans le mixeur et une bonne poignée de fanes de radis (...

Posté par liliporyadjian à 22:10 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: diet, apéro, quinoa, maïs

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

17 mai 2015

Maki de quinoa à la sardine et au fromage de brebis - gaspacho - chips de betterave

Première recette d'un dossier spécial LUNCH BOX. Informations Temps de préparation :20 minutes Temps de cuisson :10 minutes Difficulté de la recette :Facile Ingrédients Pour les maki : 30gr de quinoa 1 feuille d'algue 1 boite de sardines à l'huile 10gr...

Posté par liliporyadjian à 13:49 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: algues, quinoa, fromage frais, maki, sardine

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

15 mai 2015

Lasagne végétarienne à la proteine de soja

Voila la la découverte du début d'année : la proteine de soja !!! Il paraît que çela remplace la viande hachée ! Suis sceptique mais j'essaies. Verdict : maman y a vu que du feu ! Çela remplace vraiment la viande hachée ! ALors, on procède comment : Temps...

Posté par liliporyadjian à 13:15 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: lasagne, courgette, soja, végétarien

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

3 mai 2015

Nachos

Voilà une recette simple - rapide et facile pour un apéro ! Faire chauffer le four à 210 degrés - dans un plat mettre des chips mexicaines, des lamelles de poivron vert ou piment à votre convenance, des olives noires puis du cheddar .. Et répétez l'opération...

Posté par liliporyadjian à 16:03 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: apéro, guacamole, mexicain, nachos

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

28 avril 2015

TABOULÉ DE CHOU-FLEUR A LA GRENADE

Alors là je pensais révolutionner la gastronomie française. J'étais en train de cuisiner : j'avais pas d'idée précise. Ma mère se met à jouer de l'accordéon. Histoire de ne pas devenir vieille avant l'heure, je mets les écouteurs sur les oreilles .. ma...

Posté par liliporyadjian à 22:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: chou-fleur, entrée, frais, grenade, menthe, taboulé

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

27 avril 2015

PAS DIET DU TOUT ... ENFIN PRESQUE MAIS NAN EN FAIT - EPERLANS FRITS " CHAPELURE DE SARRASIN - PARMESAN"

Parce que ça rappelle des souvenirs d'enfance Parce que c'est rapide et facile Parce que c'est bon Parce que depuis quand a t on besoin d'une excuse :) Parce que ça reste du poisson cuit à l'huile d'olive :) ( tentative de déculpabilisation) Informations...

Posté par liliporyadjian à 22:17 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: apéro, friture, parmesan, tapas, éperlans

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

27 avril 2015

APERO DIET - CHIPS DE BETTERAVE ET CRÈME D'ASPERGES A LA CRÈME VEGETALE D AVOINE ET OEUFS DE LUMPS

Juliiiiiiiiie ! J'ai des amis qui arrivent dans 2h .... tu fais quoi en apéro ? Bah attends maman, je réfléchis ! Action - réaction Informations pour la verrine d'aperges blanches Temps de préparation :40 minutes Temps de cuisson :30 minutes Difficulté...

Posté par liliporyadjian à 22:06 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: apéro, asperges, betterave, chips, verrine

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

27 avril 2015

RECETTES AUTOUR DU QUINOA ET BLETTES

J'ai toujours entendu parlé du Quinoa mais je n'ai jamais tenté de le cuisiner. Ce soir, j'me lance ! J'avais aucune idée de la façon de l'accomoder. J'ai fait avec ce que j'avais dans le frigo et cela donne : ARTICHAUTS FARCIS " CRÈME DE BLETTE - QUINOA...

Posté par liliporyadjian à 21:42 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: blettes, artichaut, fêta, light, quinoa

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

<< < 1 2 3 4 5 6 7 8 > >>